Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
FÜR 1BROT | etwas |
Roggen Mehl Type 1150 | 200 g |
Brotmehl | 370 g |
Roggen Schrot Type 1800 | 100 g |
Frischhefe | 20 g |
Sauerteigpulver | 20 g |
Salz | 1 ½ TL |
Wasser warm | 540 ml |
Sesamkörner weiß | 1 EL |
Wasser zum Besteichen | etwas |
Fett für die Form | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)768 (183)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate37,2 g
Fett1,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)768 (183)
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate37,2 g
Fett1,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 50 Min
2 Std 50 Min
1.Das Roggenmehl,Brotmehl und den Roggenschrot in einer Schüssel vermischen. Die Hefe zerbrökeln, das Sauerteigpulver, Salz und das warme Wasser dazugeben, und die Zutaten mit dem Knethaken der Küchenmaschine zu einem glatten Teig verarbeiten.
2.Den Teig zu einem Laib in der Größe einer großen Kastenform formen, mit Wasser bestreichen, und den Sesamkörner bestreuen. In die ausgefette Form legen und zugedeckt an einem warmen Ort zur doppelten Menge gehen lassen. Im vorgeheizten Ofen das Brot bei 220 Grad, 45 - 50 Minuten backen, aus dem Ofen nehmen kalt werden lassen und verspeisen.
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vom
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