Geflügelsalat
30 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Geflügelfleisch, gegart | 300 g |
| Champignons aus dem Glas | 100 g |
| Ananas aus der Dose | 100 g |
| Mayonnaise, fettreduziert | 1 EL |
| Joghurt, Fettarm | 5 EL |
| Salz, Pfeffer, Süßstoff | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)187 (45)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate6,5 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Fleisch und Ananas in gleichmäßig große Würfel schneiden. Aus der Majonaise, dem Joghurt und den Gewürzen eine Marinade herstellen und mit den restlichen Zutaten vermengen
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vom
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