Honigmelonensalat
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Honigmelone | 1 |
| Ananas | 2 Scheiben |
| Paprika | 1 grüne |
| gekochter Schinken | 200 Gramm |
| Pilze oder frische | 1 Dose |
| Marinade Essig + Öl | 1 Becher |
| Joghurt | 1 Becher |
| Majonaise | 3 EL |
| Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)491 (117)
Eiweiß18,3 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett4,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)491 (117)
Eiweiß18,3 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett4,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alles in kleine Würfel schneiden und mit der Marinade, Joghurt und Majonaise vermischen. Wenn sie wollen , können sie den Salat in die ausgehöhlte Melone einfüllen und servieren.
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vom
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