Meine Thunfischsoße

Rezept: Meine Thunfischsoße
schnelle Soße zu Pasta, Reis oder Pizza
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schnelle Soße zu Pasta, Reis oder Pizza
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Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
1 EL
Olivenöl
1
Zwiebel gewürfelt
2
Knoblauchzehen gehackt
1 kl.Dose
Tomatenmark
500 gr.
Tomaten passiert
200 gr.
Crème fraîche mit Kräutern, 15% Fett
2 EL
Schmelzkäse Halbfettstufe
300 gr.
Thunfisch Konserve abgetropft
Zitronensaft frisch gepresst
Brühe Mediteran
Kräutermischung italienisch
Meersalz grob
Chilliflocken
Zucker
Pfeffer aus der Mühle
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
12.09.2010
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
351 (84)
Eiweiß
10,2 g
Kohlenhydrate
2,0 g
Fett
3,8 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Meine Thunfischsoße

1
Zwiebel und dann Knoblauch anschwitzen. Dann das Tomatenmark dazu und ebenfalls kurz anschwitzen.
2
Die passierten Tomaten hinzugeben, Kräutercreme fraiche und Schmelzkäse zufügen und alles vorsichtig unter rühren erwärmen. Dann die getrockteneten Kräuter 'italienische Mischung' nach Geschmack zugeben.
3
Den zerzupften Thunfisch (Thunfisch in Wasser, abgetropft) zugeben, mit Mediteraner Brühe (Pulver), Zitronensaft, Zucker, Pfeffer, Chilliflocken und Meersalz pikant abschmecken.

KOMMENTARE
Meine Thunfischsoße

Benutzerbild von Schokolotti
   Schokolotti
Das hört sich ja mal lecker an... und sieht auch lecker aus... ***** für dich, lg, Schokolotti
Benutzerbild von hsk2310
   hsk2310
Schnell und lecker. 5* und lg Peter
   T****g
Hmmmmmmmmmmmm 5*****
Benutzerbild von loewe_bs
   loewe_bs
einfach lecker, dafür 5*
Benutzerbild von AchimB
   AchimB
Die Prise Zucker macht´s. Prima. LG Achim

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