Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
| Lauch | 1 Stange |
| Mohrrübe frisch | 2 Stück |
| Kohlrabi frisch | 1 kleiner |
| mittelgroße Kartoffeln | 4 Stück |
| Nelken | 5 Stück |
| Speck gewürfelt | 1 handvoll |
| Lorbeerblatt | 1 kleines |
| Salz, Pfeffer, 1 Teel. Delikatess Brühe Instant, etwas Muskat | etwas |
| Wacholderbeeren | 3 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)279 (66)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate13 g
Fett0,4 g
Zubereitung
1. Lauch putzen, waschen in feine Ringe schneiden, Kohlrabi schälen, würfeln. Karotten schälen oder schaben in Scheiben schneiden. Den Speck in etwas zerlassener Butter o.ä. auslassen, das gesamte Gemüse bei mittlerer Temperatur zufügen und andünsten. Mit etwas Brühe ablöschen, Lorbeerblatt, Nelken und Wacholderbeeren zufügen. Etwa 20 Min. köcheln lassen. Mit
2. Salz, Pfeffer und einer Prise Muskat abschmecken. Anschließend kurz pürieren aber nicht zu fein, soll von der Beschaffenheit noch etwas stückig sein. Evtl. mit etwas Sahne verfeinern.
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vom


















Kommentare zu „Gemüse süss-sauer (verzweifelte Resteverwertung)“