Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Minutensteaks | 12 |
Zwiebeln klein geschnitten | 2 |
Gewürzgurken klein geschnitten | 3 |
Speck durchwachsen menge nach geschmack | etwas |
Tomaten klein geschnitten | 2 |
Tomatenmark | 1 EL |
Senf | etwas |
Salz , Pfeffer , Paprika | etwas |
Wasser | 500 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)17 (4)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)17 (4)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Die minutensteaks bissl flach klopfen , mit salz , pfeffer u. paprika würzen , mit senf bestreichen .jetzt mit dem speck , zwiebeln u. gewürzgurke belegen , auf rollen u. mit einem bindfaden umwickeln.
2.in einer pfanne schön braun anbraten , restlichen zwiebel , gewürzgurke , tomaten u. tomatenmark dazu geben und mit anschwitzen , mit wasser aufgießen u. 30 min. köcheln lassen. gemüse aus der soße fischen u. wenn nötig binden u. nach würzen ...geht schön schnell u. war lecker
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von shariswunderland
vom
Kommentare zu „Rouladen - minni Ausführung“