Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Minutensteaks | 12 |
| Zwiebeln klein geschnitten | 2 |
| Gewürzgurken klein geschnitten | 3 |
| Speck durchwachsen menge nach geschmack | etwas |
| Tomaten klein geschnitten | 2 |
| Tomatenmark | 1 EL |
| Senf | etwas |
| Salz , Pfeffer , Paprika | etwas |
| Wasser | 500 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)684 (163)
Eiweiß6,6 g
Kohlenhydrate29,1 g
Fett2 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Die minutensteaks bissl flach klopfen , mit salz , pfeffer u. paprika würzen , mit senf bestreichen .jetzt mit dem speck , zwiebeln u. gewürzgurke belegen , auf rollen u. mit einem bindfaden umwickeln.
2. in einer pfanne schön braun anbraten , restlichen zwiebel , gewürzgurke , tomaten u. tomatenmark dazu geben und mit anschwitzen , mit wasser aufgießen u. 30 min. köcheln lassen. gemüse aus der soße fischen u. wenn nötig binden u. nach würzen ...geht schön schnell u. war lecker
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vom




























Kommentare zu „Rouladen - minni Ausführung“