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Zutaten
Zutaten für 2 Personen
Hähnchenleber | 400 g |
Zwiebel | 1 mittelgroße |
Grillhähnchengewürz / Parika edelsüß | etwas |
Sojasoße dunkel | 1 EL |
Wasser | 250 ml |
Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)
647 (155)
Eiweiß
11,5 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Fett
11,1 g
Zubereitung
1.Hähnchenleber in ein Sieb geben, mit Wasser abbrausen, abtropfen lassen. Öl in eine Pfanne geben, langsam erhitzen. Zwiebel abziehen und würfeln. Hähnchenleber halbieren, in das heiße Öl geben, anbraten. Zwiebel dazu mit braten.
2.Mit Paprika edelsüß und Grillhähnchengewürz kräftig würzen. Mit Wasser ablöschen, die Sojasoße eirühren,10 Minuten leicht einköcheln lassen, fertig! Dazu ein Salat und etwas Brot und schon hat man eine schnelle Mahlzeit
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