Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Paprika gelb | 1 Stück |
| Paprika rot | 1 Stück |
| Salatgurke | 1 Stück |
| Kohlrabi frisch | 1 Stück |
| Frischkäse | 200 Gramm |
| Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | 2 Esslöffel |
| Tomatenketchup | 2 Esslöffel |
| Kräcker | 150 Gramm |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)539 (129)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate12,9 g
Fett6,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. je ein Viertel der roten und gelben Paprika und ein Viertel der Salatgurke in feine Würfel schneiden, das übrige Gemüse in mundgerechte Stifte zum Dippen schneiden, Frischkäse mit Minaralwasser und Tomatenketchup glatt rühren, salzen und pfeffern, rote und gelbe Paprikawürfel und Gurkenwürfel unterheben
2. Frischkäsedip mit den Gemüsestiften und den Kräckern servieren
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vom



















Kommentare zu „Frischkäse-Dip“