Tiger-Shrimps-Quark-Frischkäse-Aufstrich

Rezept: Tiger-Shrimps-Quark-Frischkäse-Aufstrich
Brotzeit für Zwischendurch..... mit Bildern
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Brotzeit für Zwischendurch..... mit Bildern
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
4 Scheiben
Vollkornbrot
210 g
Tiger-Shrimps
8
Radischen
150 g
Quark Magerstufe
100 g
Frischkäse
0,5 Kasten
Kresse
40 g
Rucola
1
Lauchzwiebel
100 g
Ananas
1 EL
Zitronensaft
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
19.01.2012
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
527 (126)
Eiweiß
7,9 g
Kohlenhydrate
5,3 g
Fett
7,9 g
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
Tiger-Shrimps-Quark-Frischkäse-Aufstrich

1
Radischen waschen, und in kleine Würfel schneiden......Rucola waschen und trockentupfen.... Lauchzwiebel putzen, waschen und in Ringe schneiden.... 1 Scheibe frische Ananas schälen, in kleine Würfel und dabei den mittleren Strunk herausschneiden....Kresse auf dem Beet abbrausen und abtropfen lassen...
2
Quark und Frischkäse verrüren....Ananasstücke, klein gewürfelte Radischen, Lauchringe und abgeschnittene Kresse zugeben und vermischen....mit Salz und buntem Pfeffer kräftig würzen....Shrimps unterheben und mit Zitronensaft abschmecken.... Rucola auf den Broten anrichten..... Brotaufstrich verteilen....mit ein paar Lauchringen bestreuen....fertig...guten Appetit...

KOMMENTARE
Tiger-Shrimps-Quark-Frischkäse-Aufstrich

Benutzerbild von Forelle1962
   Forelle1962
Ich habe etwas zum Abendessen gesucht und gefunden ;-) toll angerichtet danke liebe Linda ;-) Grüß´li vom Fischli
Benutzerbild von Nightcooker
   Nightcooker
Ideen hast Du!!! Einfach genial. Genial einfach Einfach lecker 5-fach Sterne LG Andy
Benutzerbild von Ragnar
   Ragnar
Herzilein... du bist an Kreativität ja kaum zu überbieten... TOLL ! 5*. LG Ingo
Benutzerbild von digger56
   digger56
genau mein Ding...da noch ein kühles Bier dazu....prima
Benutzerbild von Kajo
   Kajo
Toller Aufstrich, alles drin was mir besonders schmeckt... schönes Rezept ... GVLG Karo

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