Geflügelgratin "Toskana"
30 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 400 g |
| Rosmarinzweig | 1 |
| Parmesan gerieben | 3 EL |
| Semmelbrösel | 3 EL |
| Olivenöl | 4 EL |
| Senf | 1 EL |
| Gemüsemischung "Italienische Art" | 1 Dose |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)497 (119)
Eiweiß18,2 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett3,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Fleisch würfeln. Rosmarin putzen, Nadeln abzupfen und grob hacken. Parmesan mit Semmelbröseln mischen. Hähnchen in 2 EL ÖL kurz anbraten, Senf und Rosmarin dazugeben. Gemüse-Mischung und Fleisch in eine Auflaufform füllen. Mit Semmelbröseln bestreuen und mit restlichem Öl beträufeln.
2. Im vorgeheiztem Backofen bei 200 Grad ( Umluft 180 Grad ) ca. 20 Minuten gratinieren. Dazu passen Scheiben von geröstetem Ciabatta
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von w****u
vom
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