Zutaten für 2 Personen
 Zutaten für 2 Personen
| Gehacktes, halb und halb | 500 gr. | 
| altbackenes Brötchen | 1 | 
| Zwiebel | 1 mittelgr. | 
| Ei | 1 | 
| frisches gehacktes Basilikum | 2 Eßl. | 
| getrockneten Bärlauch | 1 ½ Eßl. | 
| geriebenen Parmesankäse | 2 Eßl. | 
| Salz und Pfeffer | etwas | 
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)950 (227)
Eiweiß17,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett15,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)950 (227)
Eiweiß17,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett15,7 g
Zubereitung
 Gesamtzeit: 
35 Min
35 Min
- 1. Das Brötchen in warmem Wasser einweichen und quellen lassen. Anschließend gut ausdrücken. Aus allen Zutaten einen Hackfleischteig fertigen und Frikadellen formen. Die Frikadellen in der Pfanne braten, auf einem Teller mit Brezeln anrichten und vorm Fernseher servieren... :-)) 
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****a
 vom 
























Kommentare zu „WM-Bremsklötze bzw. Frikadellen weil es schnell gehen mußte...“