Milchmix Getränk Mango-Lassi
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mangos | 2 |
| Zucker | 1 TL |
| sehr kalte Milch | ½ l |
| Quark | 4 EL |
| Instant-Flocken | 4 EL |
| Zweige frische Pfefferminze zum Garnieren | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)201 (48)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate4,8 g
Fett1,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Mangos schälen,vom Kern befreien und Fruchtfleisch klein schneiden.Zutaten nacheinander in den Mixer geben und schaumig schlagen.Mit Pfefferminze Garnieren.
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vom
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