Chinesische Hähnchenpfanne
1 Std 30 Minleicht
Weitere Rezepte
Rinderfilet mit Schoko-Balsamico-Sauce an frischen Rösti und grünem Spargel
Hähnchen mit Cashewnüssen nach chinesischer Art
Chinapfanne
Hühnerfrikasse mit Kaisergranaten(Scampi) und Sektcreme
Scharfes (Rind) "Hühnchen"-fleisch mit Bohnensauce
Huhn in würziger Sauce
Kaninchenbraten mit Rosenkohl und Klößen
Schmorbraten "Marianne"
Krustenfleisch
Asiatisch: Austernpilze und Spitzkohl im Wok vereint
Asia-Wok-Pfanne mit Wildreis
Hähnchen-Dattel-Spieße
Pikantes Schweinefleisch mit Kohl
Rindfleisch in Ingwer (chinesische küche)
Fleisch: Thailändische Saté-Spieße
Ming's Chinapfanne
Paprika Geschnetzeltes
Marinierte Hähnchenbrust auf die Schnelle
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Hähnchenbrustfilets | 2 |
| Sojasoße | 3 EL |
| Ingwer | etwas |
| Zwiebel | 1 |
| Öl | 1 EL |
| Paprikaschoten,rot/gelb/grün | 1 Kg |
| Paprika,Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)155 (38)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett0,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)155 (38)
Eiweiß0,1 g
Kohlenhydrate1,4 g
Fett0,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1.Hähnchenbrustfilets in feine Streife schneiden und mit der Sojasoße verrühren.Hähnchenfleisch untermischen und zugedeckt etwa 1 Stunde marinieren.Zwiebeln würfeln und in dem Öl goldgelb rösten.Hähnchenstreifen mit der Marinade dazugeben und unter ständigem Wenden kräftig anbraten.Paprikaschoten in Streifen schneiden.In das Fleisch geben.Mit den den oben vorgebenen Gewürzen würzen .Alles zugedeckt etwa 15 Minuten schmoren lassen.Nur bei Bedarf etwas Wasser dazugießen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von teufel34
vom
Kommentare zu „Chinesische Hähnchenpfanne“