Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Knoblauchzehen zerdrückt | 2 |
Paprikapulver scharf | ½ Teel. |
Salz | ½ Teel. |
Honig flüssig | 4 Eßl. |
Tomatenketchup | 2 Eßl. |
Zitronensaft | 3 Eßl. |
Weinessig | 4 Eßl. |
Zucker | 1 Teel. |
Sojasoße | 5 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)593 (142)
Eiweiß6,1 g
Kohlenhydrate28,4 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Knobizehen mit Paprikapulver und Salz verreiben. Nach und nach die übrigen Zutaten dazugeben und glattrühren. Das Fleisch sollte 3-5 Std. darin marinieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von dickerle
vom
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