Sparkel - Kartoffel - Salat

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 2 Personen
kleine Kartoffeln650 g
weise Sparkel500 g
Salz etwas
Getrocknete Tomaten30 g
Zwiebel1 kleine
Zitronensaft4 EL
Pfeffer, Salz etwas
Pinienkerne2 EL
Petersilienblätter frisch glatt½ Bund
Öl5 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. 1. Die Kartoffeln mit Schale in reichlich kochendem Wasser 20 Min. garen, abgießen und kurz auskühlen lassen. Spargel schälen, die Ende abschneiden. Stangen in 3 cm große Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser 10 - 15 Min. garen, abgießen und dabei 200 ml vom Kochwasser auffangen.

    2. 2. Getrocknete Tomaten klein würfeln. Zwiebel in halbe Ringe schneiden. Kartoffeln pellen und halbieren. Alles zusammen mit dem Spargel in eine Schüssel geben. Spargelwasser mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker kräftig würzen und über das Gemüse gießen. Kurz durchmischen und abkühlen lassen.

    3. 3. Pinienkerne in einer Pfanne ohen Fett goldgelb rösten. Petersilienblättchen fein hacken. Öl unter den Salat mischen und mit Pinienkernen und die Petersilie bestreut servieren.

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