Zutaten für 3 Personen
Zutaten für 3 Personen
Nudeln | 500 Gramm |
Brokkoli | 1 Kopf |
Brokkoligratin | 2 Päckchen |
Emmentaler reibe käse | 1 Päckchen |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)581 (139)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate28,1 g
Fett0,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)581 (139)
Eiweiß5,0 g
Kohlenhydrate28,1 g
Fett0,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Ich koche die nudeln Bissfest und gebe sie dann in eine auflauf form. den Brokkoli nehme ich auseinander koche ihn ab hole aus dem topf mit einer kelle die brokkoli stückchen raus und gebe sie in die auflaufförm dazu. dann nehme ich mit das brokkoli wasser so viel wie ich für 2 - 3 päckchen brauch verrühre das ganze lass es richtig aufkochen stelle es kurz bei seite
2.ich streue (je nach dem wie viel man möchte) den reibekäse über die nudeln und den brokkoli dann gieße ich die fertige soße drüber bis der topf leer ist dann mach ich die auflaufform in den backofen bei 200 - 225°c und fertig
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von C****7
vom
Kommentare zu „Nudel-Brokkolie-aufflauf“