Kochen: Soja-Tomaten-Suppe
30 Minleicht
Bild 1 von 3 Kochen: Soja-Tomaten-Suppe 
Bild 2 von 3 Kochen: Soja-Tomaten-Suppe 
Bild 3 von 3 Kochen: Soja-Tomaten-Suppe 
Weitere Rezepte
Weihnachtsmenue am 24.12.09. Heiligabend 2.) Gang
Tomatensoße aus Tomatenmark
OKRA - in Tomatensoße
Soße: Currysoße
Tomatensuppe mit Käseklößchen
Deftige Nudelpfanne
Tomatensuppe
Tomatensuppe mit Reis
Hähnchen in fruchtiger Tomate mit Kartoffelwedges
Tomatensauce aus frischen (Garten-)Tomaten
Frische Tomatensuppe mit Reis
Spaghetti Bolognese mit einer selbstgemachten Tomatensoße
Tomatensuppe "Kampen" mit Nordseekrabben und Bommerlunder, dazu Grissini
Tomatensuppe
Nudeln mit Tomaten - Thunfisch - Käsesoße
Fruchtige Tomaten-Knoblauch-Creme-Suppe
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Mehl | 10 g |
| Sojamehl | 10 g |
| Wasser | 375 ml |
| Tomatenmark | 2 EL |
| Olivenöl | 1 EL |
| Hefe Flocken | 1 EL |
| Zucker braun | 1 Prise |
| Apfelessig | 1 TL |
| Sojasoße | etwas |
| Dill | etwas |
| Crème fraîche | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett0,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate1,9 g
Fett0,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Mehl, Sojamehl und ca. 50ml Wasser zusammen anrühren. Dann mit dem restlichen Wasser auffüllen und in einem Topf zum Kochen bringen, dabei ständig mit dem Schneebesen umrühren. Etwa 5 Minuten kochen lassen.
2.Tomatenmark einrühren. Öl, Hefeflocken und Zucker dazugeben. Mit Apfelessig, Sojasoße und Dill abschmecken, etwas ziehen lassen.
3.Zuletzt Crème fraiche dazugeben.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von rainbow3
vom
Kommentare zu „Kochen: Soja-Tomaten-Suppe“