gemüsebett für einen hecht
leicht
Bild 1 von 4 gemüsebett für einen hecht 
Bild 2 von 4 gemüsebett für einen hecht 
Bild 3 von 4 gemüsebett für einen hecht 
Bild 4 von 4 gemüsebett für einen hecht 
Weitere Rezepte
Beilage : -Tomatenreis-
Schellfisch mit Senfsauce
Dill-Rahmsoße zu gebratenem Fisch und Blattspinat
Thunfisch Aufstrich
(Fisch) Pangasiusfilet mit Spinat Salzkartoffeln und einer
Nudeln mit Scampi-Zitronensauce
Karpfen gebacken nach Rezept meines Vaters
Zwiebelfisch
Seeteufel Saltimbocca mit Grünkohlrisotto
Alaska- Seelachs mit Schnttlauchkartoffel
Feine Fischsauce
Pazifische Kliesche mit Kräutersoße und Salzkartoffeln
Fischfilet im Pancetta-Mantel mit gewürztem Fenchel
Fischfilet mit Spitzkohl unter Kräuterkruste
Sahniges Fischragout
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Möhren gewürfelt | 1 kg |
| Erbsen | ½ Dose |
| Cabanossi gewürfelt | 2 |
| Zwiebel | 1 |
| meerrettich frischkäse | ½ Päckchen |
| Kartoffeln fein gewürfelt | 8 |
| etwas margarine | etwas |
| salz,pfeffer,cayennepfeffer | etwas |
| petersilie,schnittlauchröllchen | etwas |
| Seehecht tiefgefroren | 4 |
| Zitronensaft | etwas |
| Brühe | ¼ Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)236 (56)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett3,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)236 (56)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate4,0 g
Fett3,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.margarine im topf schmelzen möhren,kartoffeln,wurst+zwiebeln schmoren etwas würzen + mit der brühe ablöschen etwas reduzieren +erbsen dazu geben
2.käse +kräuter unterrühren nochmal abschmecken hecht salzen +pfeffern+in der pfanne braten gemüse auf die teller geben und den fisch darauf legen mit zitronensaft beträufeln
3.spontane idee ,uns hat s geschmeckt hoffe euch auch
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von k****a
vom
Kommentare zu „gemüsebett für einen hecht“