Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Graubrot | 2 Sch |
| roher Schinken | 4 Sch |
| Butter | etwas |
| Spiegeleier | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)902 (216)
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett17,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)902 (216)
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate4,4 g
Fett17,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Das Brot mit Butter bestreichen und mit Schinken belegen. Aus 2 Eiern in der Pfanne Spiegeleier braten, diese auf das Schinkenbrot legen. Guten Appetit
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vom



















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