Strammer Max
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Ei | 1 St |
| Bauernbrot | 1 Scheibe |
| Kochschinken hauchdünn | 1 Scheibe |
| etwas Margarine und Paprika | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)2970 (709)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett80,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2970 (709)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate0,4 g
Fett80,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Das Ei in etwas Butterschmalz zu einem Spiegelei braten und mit Paprika bestreuen. In der Zwischenzeit das Brot mit Margarine bestreichen und mit Kochschinken belegen. Darauf das Spiegelei und guten Hunger!
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vom
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