Fast ein strammer Max

20 Min leicht
( 61 )

Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Pizzafleischkäse 3 Scheibe
Graubrot-Roggentoastbrot 3 Scheibe
Schinken gekocht 3 Scheibe
Eier 3 Stück
Edamer 3 Scheibe
Petersilie gehackt etwas
Salz etwas
Olivenöl für die Pfanne etwas
Paprika edelsüß etwas
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
1050 (251)
Eiweiß
17,1 g
Kohlenhydrate
16,2 g
Fett
12,9 g

Zubereitung

1.Toastbrot antoasten. Mit je einer Scheibe Schinken belegen. Pizzafleischkäse in einer Pfanne von beiden Seiten anbraten und auf den Schinken legen.

2.Darüber je 1 Scheibe Käse legen, Warm stellen. In der Pfanne Spiegeleier braten. Leicht salzen und auf den Käse legen.

3.Mit Paprika und Petersilie bestreut servieren.

4.Geht schnell und schmckt. -- Bilder sind dabei.

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