Datteln- Salätle

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
frische Datteln ,geviertelt,entkernt500 g
Zwiebeln i.d. Ringe2
Salz etwas
Chilischoten2 getrocknete
Balsamico150 ml
Zucker2 teel
Sprossen etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Einen Topf mit Wasser zum kochen bringen ,salzen + Zwiebelringe darin 1 Min. baden lassen.

    2. Dann Wasser abgießen,Zwiebelringe in Eiswasser erschrecken +auf Küchenkrepp abtropfen lassen.

    3. Datteln mit Zwiebelringe mischen.

    4. Chili feinzereiben + über die Zwiebel- Datteln geben.

    5. Essig erwärmen+ Zucker darin aiflösen.Warm über den Salat geben.

    6. Salat 2 Std durchziehen lassen,dann mitSprossen verziert servieren.

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