Die einzelnen Ananasscheiben schälen, den Mittelkern herausschneiden (zu hart) und in kleine Stücke schneiden. Den Apfel schälen, vierteln und das Gehäuse herausschneiden... dann auch in kleine Stücke schneiden. Die Möhren putzen und raspeln und alle Zutaten in eine Schüssel geben. Ich habe Walnussöl genommen. Jetzt alles verrühren, abschmecken und kurz einziehen lassen