Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zwiebeln | 2 |
Äpfel | 2 |
Ananas | 200 g |
Currypulver | 1 TL |
Öl | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)234 (56)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)234 (56)
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate12,4 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Zwiebeln abziehen und in Spalten schneiden. Äpfel mit dem Schäl - Fix schälen und anschließend in kleine Würfel schneiden. Ananas schälen und in kleine Würfel schneiden.
2.Zwiebelspalten zusammen mit Apfelwürfeln in Öl anschwitzen. Ananas und Currypulver dazugeben und mit geschlossenem Deckel 20 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch immer wieder mal umrühren.
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Rezept von S****2
vom
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