Vitamin-C-Power-Saft fürs Wochenende

5 Min leicht
( 14 )

Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Zitronen 4
Orangen 4
Grapefruits 4
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-

Zubereitung

1.Die Zitrusfrüchte erst einmale zwischen den Händen mehrmals zusamen drücken. Oder ihr rollt sie mit samften Druck auf der Arbeitsplatte hin und her.

2.Halbiert sie nun in der Mitte und presst alle Früchte kräftig aus.

3.Verrührt den gewonnenen Saft noch mal schnell und verteielt ihn auf 4 Glässer! Lasst es euch schmecken.

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