Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| gekochter Reis vom Vortag | 200 gr. |
| Selchfleisch od. Salami | 100 gr. |
| geriebenen Käse nach Wahl | 100 gr. |
| Blauschimmelkäse | 50 gr. |
| Ei | 1 |
| Handvoll Rucola | 1 |
| Cocktailtomaten | 8 Stk. |
| Jungzwiebel | 2 |
| Petersilie | 1 Bd |
| Frischkäse | 1 Pk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)551 (131)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate15,3 g
Fett4,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Die Jungzwiebeln fein schneiden und in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten. Die Tomaten dazugeben, die Selchfleischwürfel (Salamischeiben) mitbraten. Den Reis einrühren. Den Frischkäse dazu und den Blauschimmelkäse klein schneiden und mit dem Ei untermischen. Den Rucola beifügen und in eine feuerfeste Form geben, mit dem ger. Käse bestreuen.
2. Für 15 Min. bei 160° backen. Mit Petersilie bestreuen und heiß servieren.
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vom




















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