Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Champignons | 250 g |
| Hähnchenbrustfilet | 300 g |
| Linsen rot | 100 g |
| Gemüsebrühe | 800 ml |
| Salz, Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Chilisoße (Sambal Oelek) | etwas |
| Öl | 2 EL |
| Sojasoße | 3 EL |
| Tomaten | 3 |
| Limetten | 2 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)564 (135)
Eiweiß7,3 g
Kohlenhydrate20,4 g
Fett2,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden, Champignons putzen und vierteln, 1 Limette schälen und vierteln, 1schälen und in Scheiben schneiden, Tomaten würfeln, Öl in einem Topf erhitzen, Champignons und Fleisch darin anbraten, Brühe angießen, geviertelte Limette zugeben und aufkochen lassen
2. Linsen zugeben und bei geringer Hitze ca. 8 Minuten quellen lassen, Tomaten zur Suppe geben, mit Salz, Pfeffer, Sojasoße und Sambal Oelek abschmecken, aufkochen, auf Tellern mit den Limettenscheiben anrichten und servieren
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vom


















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