Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eier | 2 |
| Zwiebel | 1 |
| Senfgurken | 100 Gramm |
| Gewürzgurken | 50 Gramm |
| kleiner Apfel | 1 |
| Bismarckhering | 200 Gramm |
| Joghurt | 100 Gramm |
| Schmand | 100 Gramm |
| Senf mittelscharf | ½ Teelöffel |
| Apfelsaft | 2 Esslöffel |
| Zucker | 1 Prise |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Dill | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)908 (217)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate30,9 g
Fett6,1 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Eier 10 Minuten kochen, abschrecken, schälen und vierteln. Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Senf- und Gewürzgurken abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Apfel schälen, das Kerngehäuse entfernen und in kleine Würfel schneiden. Heringe in Stücke schneiden. Alles vorsichtig vermengen.
2. Joghurt, Schmand, Senf, Apfelsaft und 2 Esslöffel Gurkenwasser verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Dill waschen, abzupfen und unter die Joghurtcreme rühren. Salat mit der Creme vermengen und mindestens 1 Stunde kalt stellen.
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vom


















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