Seezunge auf Regentschaftsart

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Seezungenfilets (800 bis 1.000 g)4
frisch gemahlener weißer Pfeffer etwas
Mehl1 El
Butterschmalz80 g
Weißbugunder¼ l
Walnüsse grob gehackt4 El
Butter60 g
Bannane2
Crème fraîche2 El
Zitronensaft2 El
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Die Seezungenfilets unter kaltem Wasser abspuelen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer wuerzen und mit Mehl bestaeuben. Das Butterschmalz erhitzen, Weisswein angiessen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und zum Kochen bringen. Die Seezungenfilets hineinlegen und 8 bis 10 Minuten duensten. Inzwischen die grob gehackten Walnuesse in der Haelfte der Butter hellbraun roesten. Die Bananen schaelen, in Scheiben schneiden und kurz in der restlichen zerlassenen Butter schwenken. Die geduensteten Seezungenfilets herausnehmen und warm stellen. Den Sud auf die Haelfte einkochen. Creme fraiche zufuegen und kurz aufkochen lassen. Die Seezungenfilets auf vorgewaermten Tellern anrichten und mit Zitronensaft betraeufeln. Die Walnuesse und die Bananenscheiben darauf verteilen. Etwas Sauce angiessen

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