Gestern war Mexiko bei uns zu Besuch ;-))
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenbrustfilets | 4 |
| Zwiebel in Ringe | 1 |
| Mais | 1 Ds |
| Kidney Bohnen | 1 DS |
| Salsa Sosse | 250 ml |
| Schmand | 200 g |
| Tortilla Chips | 70 g |
| Emmentaler gerieben | 100 g |
| Chilipulver | 1 Teelöffel |
| Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)901 (215)
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate17,7 g
Fett12,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)901 (215)
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Zubereitung
1.Filet nebeneinander in eine Auflaufform legen. Mais und Bohnen abgiessen und darüber geben. Dann die Zwiebelringe darüber. SchmaNd,Salsa sosse und Chillipulver verrühren, nach Geschmack salzen und über Zwiebel geben. Bei 200Grad-30Min. backen. Chips etwas zerkleinern und mit Käse mischen ,über den Auflauf geben und weitere 12-15Min. im Ofen überbacken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****2
vom
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