Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Schweinekoteletten | 4 dicke |
| getrocknete Aprikosen | 150 gr. |
| Cognac | 2 El. |
| Zwiebel | 1 mittlere |
| Butter | 1 Tl. |
| Salz Pfeffer | etwas |
| Honig | ½ Tl. |
| MARINADE | etwas |
| Honig | 1 Tl |
| Knoblauchpulver Curry | etwas |
| Pfeffer Salz | etwas |
| Sojasauce | 1 El. |
| Erdnussoel | 1 El. |
| Erdnussoel | 2 El. |
| Weisswein | 1 dl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)243 (58)
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett2,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Aprikosen hacken mit den Co0gnac übergiessen und ziehen lassen.Zwiebel fein hacken in Butter dämpfen würzen Honig und Aprikosen beigeben kurz mitdämpfen Füllung etwas abkühlen lassen dann in die Kotelettes Taschen geben jedes Kotelett mit zwei Zahnstocher verschliessen Für die Marinade allesverrühren und das Fleisch bepinseln Kurz marinieren lassen. Oel in Bratpfanne erhitzen Koteletten beidseit6ig stqarckm anbraten mit Weisswein ablöschen und bei mittlerer Hitze 15 min schmoren lassen
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vom




















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