Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
| Hähnchenbrustfilet | 1 kg |
| Ananasstücke Konserve abgetropft, davon 2 EL Saft beiseite stellen | 1 Dose |
| Walnüsse fein gehackt | 4 Stk. |
| Zwiebel gehackt | 1 Stk. |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 Stk. |
| Salz | 1 TL |
| Pfeffer | 1 TL |
| Kreuzkümmel gemahlen | 1 TL |
| Sojasoße | 1 TL |
| Currypulver | 1 EL |
| Olivenöl | 4 EL |
| Holzspieße | 12 Stk. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)366 (87)
Eiweiß10,3 g
Kohlenhydrate1 g
Fett4,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
2 Std 30 Min
2 Std 30 Min
1. Das Fleisch in ca. 2cm große Stücken schneiden. Aus dem Öl und den restlichen Zutaten (ausser Ananas und den Spießen) und dem Saft in einer Schüssel eine Marinade herstellen. Das Fleisch mind. 2 Std. (noch besser über Nacht) darin marinieren. Gut abtropfen lassen und im Wechsel auf geölte Spieße je 2 Stk. Fleisch, 1 Stk. Ananas aufspießen und grillen.
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vom














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