Für dieses Rezept benötigt man ein Haushaltsgerät, dass zerkleinern kann, oder wie ich es habe, einen Magic Maxx bzw. Magic Bullet. Den Apfel abwaschen und mit Schale in kleine Stücke schneiden. Dieses zusammen mit dem Mineralwasser, dem Joghurt, der Milch und dem Zimt in den Mixer geben und solange zerkleinern bzw. vermengen, bis eine flüssige Masse entstanden ist. Wer mag, kann auch noch etwas Müsli oder Cornflakes (natürlich kalorienarm!) mit dazugeben, das schmeckt total lecker. Selbst mein Sohn, der ungerne Obst ist, mag dieses Getränk. Einfach mal ausprobieren. Der Zimt macht es zu einem Genuss :-) Ich trinke es immer dann, wenn ich etwas Hunger bekomme. Denn hinterher bin ich erstmal satt.