Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zwiebeln gewürfelt | 2 |
Paprika rot | 1 |
Öl | 2 EL |
Kartoffeln geschält frisch | 2 grosse |
Kidney-Bohnen Konserve abgetropft | 350 g |
Tomaten Konserve abgetropft | 750 g |
Zuckermais Konserve abgetropft | 400 g |
Zucker | 1 TL |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)638 (152)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate36,4 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)638 (152)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate36,4 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Paprika putzen, waschen und würfeln. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln und Paprika darin andünsten.
2.Kartoffeln würfeln und waschen und in den Topf geben. 200 ml Wasser angießen, etwas Salz zugeben und 10 Min. abgedeckt garen.
3.Bohnen zugeben und weiter 15 Min. köcheln.
4.Tomaten grob hacken, zusammen mit dem Mais in den Topf geben. Zucker zufügen, heiss werden lassen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5.Auch lecker als Beilage zu kurzgebratenem Fleisch
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
Kommentare zu „Succotach“