Rührei mit Thunfisch

Rezept: Rührei mit Thunfisch
als Katerfrühstück wunderbar geeignet.......
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als Katerfrühstück wunderbar geeignet.......
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Zutaten für
2
Personen
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ZUTATEN
3
Eier
3
Zwiebeln
10
Kirschtomaten
5
Peperoni
1 Do.
Thunfisch im eigenen Saft
Salz, Pfeffer, Parmesan gerieben, Knoblauchpulver
10 gr.
Gauda klein würfeln
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
29.12.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-
TIPP!
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ZUBEREITUNG
Rührei mit Thunfisch

1
Zwiebeln schälen und in halbe Ringe schneiden, goldgelb anbraten. Zwischenzeitlich den Thunfisch abgießen, die Eier mit etwas Wasser, Sahne und den Gewürzen verquirlen. alles zu den Zwiebel geben und stocken lassen.
2
Tomaten, Käse und Peperonis kleinschneiden, kurz vor dem servieren unterheben. Dazu Brötchen.

KOMMENTARE
Rührei mit Thunfisch

Benutzerbild von loewe_bs
   loewe_bs
mmmmmm lecker, dafür 5*
   AlleineKoch
Na das ist mal was leckeres schnelles !!!
Benutzerbild von gernd0110
   gernd0110
Einfach zu machen aber lecker. Ich nehme nur 2 Peperonis.Dafür ***** LG Bernd

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