Salat: Butterfly-Salat

15 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Thunfisch400 g
Zwiebel1
Tomaten4
Salat½ Kopf
Öl3 EL
Zitronensaft etwas
Salz etwas
Pfeffer etwas
Schnittlauch1 Bund
Zitrone½
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
15 Min
  • 1. Thunfisch abtropfen lassen und grob zerpflücken. Geschälte Zwiebel in feine Ringe schneiden. Von den Tomaten den Stielansatz entfernen, überbrühen und häuten, dann in Scheiben schneiden. Beides mit dem Thunfisch mischen.

    2. Kopfsalat putzen, waschen, abtropfen lassen. Für die Marinade Öl und Zitronensaft verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gewaschenen, gehackten Schnittlauch dazugeben. Soße über den Salat geben und alles gut vermischen.

    3. Kopfsalatblätter in Salattellern verteilen, Darauf den Butterfly-Salat anrichten, mit Zitronenspalten garnieren.

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