Zucchinis "scharf" gefüllt
35 Mineinfach
Bild 1 von 1 Zucchinis "scharf" gefüllt 
Weitere Rezepte
gefüllte Zucchini
Gefüllte Lachs-Zucchini
Gefüllte Zucchini- Ufo´s
Zucchini - Schiffchen
Auflauf/Gratin - Zucchini - Lasagne
Zucchini gefüllt
Zucchini-Tarte
überbackene Zucchini ...mal anders
Zucchini - Gratin
Gefüllte Zucchini in Tomatensoße
** aus dem Ofen ** Mit Hackfleisch gefüllte Zucchini
Zucchini Schiffchen
Gemüse: Zucchinischiffchen mit Räucherlachs
Hackfleisch-Zucchini-Auflauf
Zucchini überbacken
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Zucchinis mittelgroß | 4 |
| Rinderhack | 200 g |
| Zwiebel | 1 |
| gehackte Tomaten | 1 Dose |
| Salz, Pfeffer, etwas Tabasco, Gemüsebrühe | etwas |
| frischgeriebener Gouda | 150 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)795 (190)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate26,1 g
Fett5,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Die Zucchinis der länge nach halbieren, das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel entfernen und kleinschneiden. Zusammen mit der fein gehackten Zwiebel anbraten. Rinderhack untermengen. Mit Salz, Pfeffer, etwas Tabasco und 2 TL Gemüsebrühe würzen. Nochmal kräftig anbraten und dann die Dosentomaten zugeben. Die Zucchinis mit der Mischung füllen und mit Käse bestreuen. Bei 175°C ca. 20 Minuten im vorgeheizten Backofen backen. Guten Appetit!!!
2. Tip: Zucchinis in eine Auflaufform legen weil etwas Flüssigkeit ausläuft, Backpapier und Ofengitter ist zu wenig.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von b****n
vom
Kommentare zu „Zucchinis "scharf" gefüllt“