Kürbiscreme-Brotaufstrich
leicht
Bild 1 von 1 Rezept: Kürbiscreme-Brotaufstrich 
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Hokkaido-Kürbis | 300 gr. |
| Frischkäse Rahmstufe | 200 gr. |
| Magerquark | 250 gr. |
| Salz, versch. frische Kräuter | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)518 (124)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett8,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)518 (124)
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate3,6 g
Fett8,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Kürbis halbieren, Kerne entfernen und im Backofen ca. 30 min. bei 200°C braten bis das Kürbisfleisch weich ist, pürieren und mit den restl. Zutaten mischen, abschmecken.
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vom
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