gehackte Pfanne
30 Minleicht
Bild 1 von 2 gehackte Pfanne 
Bild 2 von 2 gehackte Pfanne 
Weitere Rezepte
Kalbsbraten mit Rosenkohl und Salzkartoffeln
Zwiebelauflauf
Feta - Kohlpfanne
Bratkartoffel-Hackauflauf
Zuckerschoten - Hackfleisch - Pfanne
Rosenkohleintopf mit Hackbällchen
Schnelles Pfannen Gericht Dieter´s Art
Hackfleisch Rotkohl Gratin
Bratkartoffeln mit frischen Champignons, Zwiebeln, Ei und Speck
Kohlpfanne
Hackfleisch-Käse-Kohlsuppe
Gulaschpfanne mit Sauerkraut, Spätzle und Gemüse
"Monsterburger" Hacksteak mit Pfannengemüse
Hähnchenpfanne mit Kartoffeln
Rote Bete-Kartoffel-Hack-Gratin
Kartoffelomelett
Kartoffel-Hack-Pfanne
Bauern-Hackpfanne
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Hokkaido-Kürbis | ½ |
| Kartoffeln festkochend | 2 große |
| Rinderhack | 300 gr. |
| Zwiebel gewürfelt | 1 |
| Fleischbrühe | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)865 (206)
Eiweiß20,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett14,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)865 (206)
Eiweiß20,4 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett14,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Kürbis und Kartoffeln würfeln. Hack portionsweise in einer beschichteten Pfanne in heißem Öl anbraten. Zwiebeln kurz mitbraten. Mit Salz, Pfeffer, Zimt, Kardamom, Kreuzkümmel und Zucker würzen.
2.Kartoffeln und Kürbisfleisch zufügen , mit ca.1 Tasse Fleischbrühe ablöschen. Zugedeckt 15-20 Min. schmoren Einen frischen Salat dazu, etwas Brot , ein gesundes einfaches und leckeres Mittagessen!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von H****h
vom
Kommentare zu „gehackte Pfanne“