Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Spinat tiefgefroren | 600 g |
| Mehl | 150 g |
| Milch | 300 ml |
| Eier | 4 |
| Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | 120 ml |
| Salz, Pfeffer, Muskat | etwas |
| Knoblauchzehen | 2 |
| Zwiebeln, klein | 2 |
| Olivenöl | 4 EL |
| Brühe | 125 ml |
| Ricotta-Käse | 200 g |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)675 (161)
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate14,4 g
Fett9,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std
1 Std
1. Spinat auftauen lassen.
2. Mehl mit Milch, Eiern, Mineralwasser und Salz zu einem glatten Teig verrühren und 30 Minuten quellen lassen.
3. Zwiebel und Knobi fein hacken. In 2 EL Öl glasig dünsten. Spinat und Brühe zufügen, kurz aufkochen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat kräftig würzen. Abtropfen lassen.
4. Übriges Öl erhitzen und aus dem Teig 8 dünne Pfannkuchen goldgelb backen. Spinat darauf verteilen, Käse darüber bröckeln, aufrollen - schmecken lassen! :-)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von S****i
vom















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