Nizza Salat (Jazzy)
30 Minleicht
Bild 1 von 1 Nizza Salat (Jazzy) 
Weitere Rezepte
Bohnensalat mediteran
Italienischer Salat
Bauernsalat griechisch
Gemischter Salat mit Feigen und Manchego
Hirtensalat
Salat : -Kartoffelsalat-Gemüse- Thunfischsalat,,Bonito de Norte"
Pikanter Linsensalat mit Hähnchenbrust
Bunter Thunfischsalat
Griechischer Salat
Vorspeise: Griechischer Sommer-Salat
Mexicana-Salat
Würziger Schinken-Käse-Salat
bunter Salat mit grünem Spargel
Salade nicoise
Griechischer Bauernsalat
Nizzasalat nur für mich
Griechischer Dorfsalat mit gebratenen Schafkäse- Salat Nicoise
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Salat: | etwas |
| Thunfisch | 1 Dose |
| Sardellenfilets | 2 Stk. |
| Tomaten | 2 Stk. |
| junge Bohnenkerne, gegart | 1 Becher |
| Salatgurke | 1 Stk. |
| Ei hart gekocht | 1 Stk. |
| Oliven schwarz entsteint | 15 Stk. |
| Dressing: | etwas |
| Dijon Senf gekörnt | 1 EL |
| Olivenöl | 2 EL |
| Joghurt | 1 Becher |
| Zitrone, davon der Saft | 1 Stk. |
| Rotwein-Essig | ½ EL |
| Salz | 1 Prise |
| Pfeffer | 1 Prise |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1303 (311)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett33,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1303 (311)
Eiweiß1,0 g
Kohlenhydrate2,5 g
Fett33,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Den Tunfisch zerpflücken und die Sardellenfilets klein hacken. Die Tomaten vierteln und auf keinen Fall in Scheiben schneiden. Das Ganze zusammen in eine Schüssel geben. Die Bohnenkerne hinzufügen, die in Scheiben geschnittene Gurke und das geviertelte, hart gekochte Eie sowie die Oliven dazugeben.
2.Das Salatdressing zum Schluss mit den oben genannten Zutaten anrühren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Das perfekte Promi Dinner
vom
Kommentare zu „Nizza Salat (Jazzy)“