Dessert "Apfel-Creme"

10 Min leicht
( 34 )

Zutaten

Zutaten für 2 Personen
Apfelmus 400 g
Magerquark 250 g
Zimt 1 TL
Rum Aroma 5 Tropfen
Zucker 2 EL
Vanillezucker 1 Päckchen
Sahne 1 BEcher
Nährwertangaben: Angaben pro 100g
kJ (kcal)
249 (59)
Eiweiß
5,3 g
Kohlenhydrate
8,7 g
Fett
0,1 g

Zubereitung

1.Apfelmus mit Magerquark, Zimt, Aroma und (braunem) Zucker verrühren. Sahne mit Vanillezucker steifschlagen und unter die Creme heben. Abschmecken. Dazu Karamellkekse reichen oder als Tiramisu-Creme verwenden. Wer mag hebt ein paar gehackte Mandeln / Nüsse oder Apfelstücke unter.

2.Fotos sind dabei.

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