Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Putenschnitzel | 4 Stück |
Zwiebel | 1 grosse |
Cocktailfrüchte ,groß | 1 Dose |
Sojasoße, Salz, Pfeffer, Paprika und Curry | etwas |
Speisestärke | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1382 (330)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate66,1 g
Fett4,5 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1382 (330)
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate66,1 g
Fett4,5 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1.Die Schnitzel wie gewohnt panieren und braten. Aus der Pfanne nehmen und warm stellen. Die Zwiebel zerkleinern und glasig andünsten. Die Dose Cocktailfrüchte mit Saft in die Pfanne geben und mit Sojasauce, Salz, Pfeffer, Curry und Paprika anschmecken. Evlt. mit Stärke noch etwas binden.
2.Am besten passt dazu Curry Reis und ein gem. Salat. Guten Appetit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von carcella
vom
Kommentare zu „Exotische Putenschnitzel "Ratz-Fatz"“