Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Maiskolben | 4 |
| Butter | 50 g |
| Olivenöl | 2 EL |
| Salz und Pfeffer | etwas |
| kleine rote Chilischoten | 3 |
| abgeriebene Limettenschale | 2 EL |
| Limettensaft | 2 EL |
| gehacktes Koriandergrün | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)446 (107)
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett7 g
Zubereitung
1. Maiskolben von Blättern und Fäden befreien und waschen. In 2 cm lange Stücke schneiden.
2. Butter im Topf erwärmen. Die gehackten Chilischoten hineingeben und anbraten. Limettenschale und -saft, 3 EL Wasser und Maiskolben zufügen.
3. Zugedeckt 5-10 Minuten kochen lassen. ( bis der Mais gar ist) Mit reichlich Salz und Pfeffer würzen und das Koriandergrün untermischen.
4. Heiß servieren.
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vom



















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