"Neptuns Frühstück"
10 Minleicht
Bild 1 von 1 Rezept: "Neptuns Frühstück" 
Weitere Rezepte
Zucchini-Nudel-Rösti-Pfanne
Paprika-Rührei mit Feta und Frühlingszwiebeln
Gebratene Pfifferlinge
Geräuchertes Forellenfilet auf geröstetem Pumpernickel mit Rührei
Spiegeleier "FLORIAN"
Schneller "Suppenschmaus"
Artischockenherzen Überbacken
Abendbrot : Austernpilze mit Kochschinken und Rührei
Pasta: Spätzle-Pfanne aus den Resten vom Wochenende
Rührei mit Lachs
Frühstücksomelett
Feinschmecker Toast ( schnell )
Krabbenrührei
Schnelle Bratkartoffel-Ei-Pfanne
Spinat mit Rührei
Kräuter-Rührei mit Kaviar
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Eier | 4 Stück |
| etwas Butter | etwas |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Glas Kapern | 1 kleines |
| Krabben klein (Shrimps) gegart | 200 Gramm |
| gehackte Petersilie | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)399 (95)
Eiweiß18,5 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett1,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)399 (95)
Eiweiß18,5 g
Kohlenhydrate1,0 g
Fett1,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1.Kapern abtropfen lassen.
2.Eier aufschlagen und in Messbecher oder Schüssel schaumig schlagen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
3.Butter in Pfanne geben und schmelzen lassen.Shrimps in die Pfanne geben, durchrühren, Kapern und Eiermasse dazugeben und stocken lassen. Mit der Gabel kurz verrrühren und mit der Petersilie bestreut servieren.
4.Mit Weiß-oder Toastbrot ist es ein interessantes Frühstück!
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von B****t
vom
Kommentare zu „"Neptuns Frühstück"“