Linsensauce
45 Minleicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Linsen | 250 Gramm |
| Speckwürfel | 250 Gramm |
| Zwiebel gewürfelt | 3 Stk. |
| Salz, Pfeffer, Knoblauch | etwas |
| Mayoran, Thymian | etwas |
| Mehl | etwas |
| Öl | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)971 (232)
Eiweiß22,0 g
Kohlenhydrate24,7 g
Fett4,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)971 (232)
Eiweiß22,0 g
Kohlenhydrate24,7 g
Fett4,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1.Linsen in Salzwasser kochen. Zwiebel in Öl goldbraun anrösten und Speckwürfel dazugeben. Gekochte Linsen dazu und die gewürze zugeben. Mit Mehl stauben und mit Wasser aufgießen. Ca. eine 1/2 Stunde köcheln lassen.
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vom
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