Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Risottoreis | 200 g. |
| Zwiebel gewürfelt | 1 große |
| Knoblauchzehen gehackt | 2 Stück |
| Karotten fein gewürfelt | 2 Stück |
| Champignon frisch | 150 g. |
| Olivenöl | 2 Eßl. |
| Weißwein trocken | 250 ml. |
| Gemüsebrühe instant | 500 ml. |
| Bohnen grün | 100 g. |
| Salz, Pfeffer | etwas |
| Butter | 1 Eßl. |
| Parmesan | 2 Eßl. |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)719 (172)
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate28,9 g
Fett2,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
45 Min
45 Min
1. Öl in einem Topf erhitzen, Champignon in Scheiben schneiden, Bohnen auch in ca. 1 cm. Stücke schneiden, Karotten, Bohnen, Pilze, Zwiebel und Knoblauch im Öl anbraten.
2. Reis dazu geben und kurz mitdünsten, Wein und Brühe zugießen( erst die Hälfte vom Wein und der Brühe nehmen ), Risotto oft umrühren, nächste Flüssigkeit erst dann zugießen, wenn der Reis die Flüssigkeit fast aufgesaugt hat.
3. Risotto ca. 20 - 25 Minuten garen ( immer mal probieren ob der Reis fertig ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, Parmesan und Butter unterheben.
4. Bilder folgen Morgen.
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vom

















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