Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Eichblattsalat | 4 Blatt |
| Salatgurke | ½ Stk. |
| Bagels | 4 Stk. |
| Senf-Crème-Dip | 4 EL |
| Frischkäse mit Kräutern | 200 g |
| Lachs geräuchert | 4 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)501 (120)
Eiweiß5,4 g
Kohlenhydrate9 g
Fett6,9 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Salatblätter waschen und gut abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zerteilen. Gurke waschen, Enden abschneiden und die Gurke in dünne Scheiben schneiden.
2. Bagel waagerecht halbieren und jede Hälfte mit dem Senf-Crème-Dip bestreichen. Die unteren Bagelhälften erst mit Salatblättern und Gurkenscheiben, dann mit Frischkäse und anschließend mit Lachs belegen.
3. Die oberen Bagelhälften darauf legen und nach Wunsch mit Senf-Crème-Dip bestreichen.
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vom


















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