Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Seeteufelbäckchen | 600 gr. |
| Zitronensaft | 2 EL |
| Wermut Noilly Prat | 6 EL |
| Weisswein | 150 ml |
| Rahm | 150 ml |
| Erbsen grün tiefgefroren | 200 gr. |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)764 (182)
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate24,6 g
Fett4,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
25 Min
25 Min
1. Die Bäckchen mit dem Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer Pfanne Noilly Prat und Weisswein aufkochen, die Bäckchen hineingeben und darin zugedeckt 4-5 Min. gar ziehen lassen. Herausnehmen und warm stellen. Den Sud bis zur Hälfte einkochen, den Rahm und die Erbsen dazugeben und zugedeckt bei kleiner Hitze 5 Min. köcheln.
2. Den Fisch wieder dazugeben und nur noch heiss werden lassen. Als Beilage passen Reis oder auch Salzkartoffeln.
3. Tip: Dieses Rezept kann auch mit Kabeljau oder anderen, festfleischigen Fischfilets gemacht werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von M****9
vom


















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