Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Gehacktes halb und halb | 500 g |
Mett | 250 g |
Dose Gemüseplatte | 1 kl |
Dose gesch.Champigons | 1 kl |
Dose Ananas | 1 kl |
Paprika geschnitten | 1 kl |
Senf | 1 Eßl |
Eier | 5 |
Paniermehl | 3 Eßl |
Salz Pfeffer Curry etwas Ananassaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1118 (267)
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett22,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1118 (267)
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate0,1 g
Fett22,6 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Alle Zutaten gut vermischen und in eine leicht gefettete Springforom füllen.Im Backofen 90Minuten garen.Als Sosse dazu 1Flasche Zigeunersoße 1 1/2Becher süße Sahne vermischen.
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vom
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